读完一本书，我只准自己留下三句

以前我做读书笔记，像在给书做备份。章节、金句、页码、自己的感叹，抄满一本。过两个月打开，只记得自己曾经很认真，不记得书里说了什么。

后来改成一条硬规则：一本书只准留下三句。可以是作者的原话，也可以是我自己的转述。超过三句，就说明我还没读完，只是在收藏。

为什么是三句

三句刚好不够用。不够用才会排序。第一句通常是论点，第二句是限制条件，第三句是我准备拿去用的那一小块。

比如最近读完一本讲注意力的书，最后留下的是：

1. 注意力不是被抢走的，是被你反复租出去的。
2. 环境比意志便宜，也比意志稳。
3. 每天只保护一个不被打断的四十五分钟，比优化全天更真实。

页码没有了，作者的例子也没有了。可这三句能在洗碗的时候被想起来。能被想起来的，才算读过。

怎么选

合上书，不要立刻写。隔一夜。第二天还能记得的，才有资格进名单。如果第二天只剩下气氛，没有句子，就再读一遍目录，而不是再抄一遍章节。

我现在的笔记本很薄。这不是清高，是承认记忆有配额。配额用在判断上，不浪费在誊写上。